Angst-Forum

[Chi]

hi,
hast du auch schon eine Verhaltenstherapie gemacht. Ich leide auch schon seit 8 Jahren an einer Angststörung. Ich habe Agoraphobie und generalisierte Angststörung mit Panikattacken. Ich kenne das auch nur zu gut was du da schilderst.
Doch ich habe die Erfahrung gemacht das Tiefenpsychologie einem bei Ängsten manchmal nicht wirklich helfen kann. Verhaltenstherapie hilft vorallem bei Ängsten ganz gut.
LG Sina

[Google]

[claudia lange]

.......ich hab auch sechs Jahre VT hinter mir.
So langsam,bringt mir das aber nichts mehr,da ich an die Gründe will.

B&R
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Angst fressen Seele auf...

[claudia lange]

ich will endlich wissen,wieso ich, seit ich elf bin, die Realität verlassen hab.
Warum dieses Gefühl,neben sich zu stehen,nicht ganz dazusein,alles als Film zu erlebe..........
Als Alptraum
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Angst fressen Seele auf...

[Michi69]

Hallo Claudia.

Ja ist bei mir auch so,ich verlasse das Haus allein nur selten.Ich mein immer man sieht mir das an,oder ich hab Angst das ich umfalle oder stürze.Das mit der arbeit ist bei mir vorbei........kämpf nun zumindestum ne Erwerbsminderung denn wie du schon sagtest,wie soll man überhaupt erst mal zur Arbeit kommen .Ich geh zwar allein zum einkaufen aber nur wenns mir geht,vornehmen tu ich mir schon lange nichts mehr,klappt eh ned.

Hm,sag mal konntest du überhaupt noch nichts rausfinden was diesen realitätsverlust ausgelöst hat???in meinem Leben ist viel passiert,von demher frag ich gar nicht nach dem warum...ich kanns mir denken.Hast mal daran gedacht das mit Hypnose zu versuchen????

Einen schönen sonntag dir.

Grüßli Michi
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Ein langer Weg ein harter Kampf,egal welches Leben,alles macht Sinn,es ist halt mein Schicksal und nun bin ich wie ich bin.

[Elli]

Hallo Claudia,
oh das ist ja heftig! Ich hätte dir nämlich auch eine Verhaltenstherapie vorgeschlagen. Bei mir hatte sie ganz gut geholfen. Aber nachdem du das alles ja schon hinter dir hast, hm??????Schwierig!!!. Darf ich dir noch ein paar Fragen stellen? Wie alt bist du denn jetzt?Denn mit 11 Jahren schon darunter zuleiden ist sehr füh. Ich denke jedoch das du die Realität nicht völlig verloren hast, da du ja auf den Grund deiner Angststörung kommen möchtest. Was ist denn mit deiner Familie? Hast du Geschwister? Kannst du mit deinen Eltern darüber sprechen? Ist ihnen nicht mal irgendetwas aufgefallen als es bei dir mit 11 angefangen hat?
Ich weiß, ich stelle dir immer so viele Fragen, bitte entschuldige. Ich würde mich jedoch sehr freuen wenn du darauf antworten würdest.
Für heute wünsch ich dir noch einen positiven Tag, ganz liebe Grüße, Elli
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es ist schon schlimm genug die Erfahrung mit Angstzuständen machen zu müssen, jedoch eine große Hilfe nicht ganz allein zu sein , in dem man sich evtl. austauschen kann! Dies geht eben nur mit Betroffenen!