Angst-Forum

[Elli]

Hallo Tina,
ich denke du bräuchtest andere Hilfe. Einmal zum Arzt zu gehen und Beruhigungsmittel zu bekommen die bei Angstzuständen sowieso nicht helfen ist nicht der richtige Weg. Vielleicht hast du selbst schon einmal darüber nachgedacht. Hast du denn Unterstützung von Freunden, Familie oder Bekannten? Ich kann dir nur den Rat geben dir professionelle Hilfe zu hohlen. Und wenn du die Möglichkeit hast nimm jemanden mit der dir Vertraut ist wenn es noch zu schwer ist alleine zu gehen. Bei mir ist es momentan ein auf und ab, mal geht es besser, mal schlechter, aber irgendwie geht es weiter. Und ich fange ja auch wieder mit der Verhaltenstherapie an und hoffe sehr das es mich weiter bringt, so wie vor vielen Jahren. Mir hat es sehr geholfen, leider kam die Angst halt wieder, aber ich weiß das ich, und nur ich etwas unternehmen muß, denn ich will wieder frei und zufrieden leben können.Ich wünsche dir hiermit ganz viel Kraft und Mut, überwinde deinen inneren Schweinehund und such dir Hilfe. Ganz liebe Grüße, Elli
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es ist schon schlimm genug die Erfahrung mit Angstzuständen machen zu müssen, jedoch eine große Hilfe nicht ganz allein zu sein , in dem man sich evtl. austauschen kann! Dies geht eben nur mit Betroffenen!

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[loona222]

Hallo Tina
Das kenne ich auch zur genüge, ich habe das jetzt seid ca nem halben Jahr. Auch schwindelig, kaltgeschwitzt und keine luft. Aber ich fand es toll hier im forum gelandet zu sein und zu merken das man nicht der einzige mensch auf der welt ist der soetwas hat sondern dass es noch mehr menschen gibt. Alles liebe
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Die Erinnerung ist das einzige Paradies aus dem wir nicht vertrieben werden können!