Angst-Forum

[Thompson]

Hallo,

es ist zwar schon ein paar Jahre her, aber durch ein kürzliches Gespräch über Geschlechterkampf und Beziehung ist alles wieder in mir hoch gekommen:

Ich war mal ziemlich lange mit einer Frau zusammen, die aufgrund eines überdröhnenden Fernsehers Angstattacken bekommen hatte. Diese Angstattacken gingen über einen Monat lang und begannen immer mit Einbruch der Dunkelheit. Nachts sind wir in diesem Monat durch die Stadt gelaufen, wobei sie mir von Horrorszenarien von Männern, die mit Messern hinter jeder Ecke lauern, erzählt. Tagsüber haben wir nach den Ursachen für diese Angst gesucht, die sie schon als Kleinkind mal hatte. Sie erwähnte in einem Nebensatz auch, dass diese Angstattacken an mir liegen könnten. Seither hatte ich sie nur noch mit Samthandschuhen angefasst, ständig hatte ICH Angst durch ein falsches Wort oder eine falsche Handlung diese Angstattacken wieder auszulösen. Da ich in meiner Kindheit auch zur ständigen Rücksichtnahme für meine depressive Großmutter und eigentlich doch sehr ängstlichen Vater erzogen wurde, waren dies für mich gewohnte Muster.
Da seit dieser Beziehung mittlerweile einige Jahre ins Land gezogen sind und ich Abstand gewonnen habe, kommt mir langsam der Verdacht, dass ich durch mein übervorsichtiges Verhalten, diese Ängste auch gefördert habe und dabei nicht nur mir (Ich habe innerlich jedesmal vor Wut gekocht, wenn ich mich gegen meine Bedürfnisse zusammengerissen habe) sondern auch ihr alles andere als einen Gefallen getan habe.

Ist das so?

Gruß Thomas

[Google]

[Elli]

Hallo Thomas,

schön das auch du zu uns gefunden hast

Also ich denke nicht das du durch deine wohl sehr behutsame Art die Angst deiner Ex Freundin geschürt hast. Ganz bestimmt nicht!!!!
Und schon garnicht hast du die Ängste ausgelöst. Sie hatte ja schon Ängste als Kleinkind und da warst du ja sicherlich noch nicht mit ihr zusammen, oder?

Tust du denn was für dich? Ich meine damit ,, wenn du wütend oder genervt bist,, nicht runterschlucken sondern rauslassen.

Liebe Grüße, Elli
_________________
es ist schon schlimm genug die Erfahrung mit Angstzuständen machen zu müssen, jedoch eine große Hilfe nicht ganz allein zu sein , in dem man sich evtl. austauschen kann! Dies geht eben nur mit Betroffenen!

[Thompson]