Angst-Forum

[festa22]

Hi, bin neu hier... Ich habe seit 9 Jahren Angstzustände u. Panikattacken. Vor ca. 4 Jahren wurde es ganz schlimm, ich war am Ende. konnte nicht essen, nicht trinken, schlafen, einfach nichts.Seitdem bin ich in Therapie und habe große Fortschritte gemacht aber die Lebensqualität ist nicht optimal. Ich habe immernoch Panikattacken und Angst vor schlimmen Krankheiten. Ich lerne damit zu leben, denn ich weiß dass ich auf Dauer nie zu 100% symptomfrei werde. Auch wenn das traurig klingt, bin ich ein fröhlicher Mensch, der VERSUCHT das Leben irgendwie zu genießen.
LG an alle Festa22. Freue mich über Antworten

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[hexchen]

Hallo Festa!
Mir geht es ähnlich wie dir. Ich habe auch schon sehr lange mit Angst zu tun. War auch schon so schlimm, dass ich mich kaum noch aus dem Zimmer getraut habe. Gemessen daran, geht es jetzt ganz gut. Ich traue mich nach wie vor nicht weiter aus unserer Stadt raus, das ist noch blöd. Aber ich freue mich auch, dass ich hier vor Ort im großen und ganzen wieder ein gutes Leben haben kann. Fahre gern mit dem Rad in die Natur, wenn das Wetter mitspielt ... .
Schön, dass du zu uns gefunden hast! Im Moment hab ich grad keine Zeit mehr, aber ich freue mich, wenn wir uns weiter austauschen können. Ich finde es auch soooo wichtig, dass wir trotz der Angst versuchen, unser Leben zu leben, und dass es weiter wieder schöner wird!!!
hexchen

[Gertraude]