Angst-Forum

[kane]

Hallo Leute,

an dieser Stelle suche ich sowohl die eigenen Erfahrungen als auch wissenschaftliche Ergebnisse zum Thema C. Cola und Angst. Stimmt es das Cola oder vielleicht generell Koffein eine Angserkrankung beeinflussen kann und wenn ja, wie?

Habt Ihr vielleicht auch Erfahrungen bei Angst+ADHS mit Koffein/Cola?

Im Voraus vielen Dank für Eure Antworten,
Kane

[Google]

[hodapp]

Also meines Wissens nach ist Angstpatienten von starkem Koffein Konsum abzuraten, ganz abgesehen davon das es in höheren Dosen ungesund ist, kennt jeder die Symptome von übermäßigem Koffein Konsum: Schweißausbruch, Unruhe, Zittern und Herz rasen. Bei vielen Angstpatienten lösen diese Symptome wiederum die Angst aus, z.B. Angst vor dem Herzinfarkt, Angst vor Bewusstlosigkeit etc.

Ebenso stehen einige künstliche Farbstoffe im Verdacht, die Unruhe bei ADHS Betroffenen zu verstärken.
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Enthaltsamkeit kann ein Segen sein, wenn man sie in Grenzen hält.

[Elli]

Hallo Kane,

also ich kann dir zum Thema Koffein und Angststörung nur meine Erfahrungen mitteilen. Ich hatte im Herbst 2006 angefangen bewußt abzunehmen. Bis Dez.06 waren 16 Kilo runter, hatte viel Obst und Gemüse gegessen, hatte viel bei meiner Arbeit geschafft, Haushalt, Kinder.... In dieser Zeit hatte ich unmengen Kaffee getrunken, fühlte mich fit, es ging mir gut. Dann kamen die Weihnachtsferien, ging auch noch bis Jan. 07. Dann war die Angst wieder da. Unruhe, zittern, schwindel....... Ich war süchtig nach Kaffee, freute mich schon morgens um 6 Uhr auf das erste Täschen. Dann ab zum Arzt. Er erklärte mir das es eine Studie aus Amerika geben würde, das zu hoher Koffeingenuß eine Angststörung negativ beeinflußen und zum Teil auch auslösen kann. Seit dem trinke ich im Monat vielleicht mal 3 Täschen, ansonsten Tee. Ist schon eine Umstellung, aber wesentlich gesünder. Zudem ist ja bekannt das Koffein süchtig machen kann.
Liebe Grüße, Elli
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es ist schon schlimm genug die Erfahrung mit Angstzuständen machen zu müssen, jedoch eine große Hilfe nicht ganz allein zu sein , in dem man sich evtl. austauschen kann! Dies geht eben nur mit Betroffenen!

[Jacky]

hallo
also ich weiß auch, dass koffein gar nicht gut ist bei panikattacken, ABER
ich bin regelrecht süchtig nach cola und trinke sie jeden tag. also mein zustand hat sich noch nie verschlechtert nur weil ich cola getrunken habe.

lg
jacky
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Die Angst will erkannt, erfahren und verstanden werden, bevor sie sich zurück nimmt

[Annelore]

Hallo

Ich trinke am Tag auch meine 3 bis vier Tassen Kaffee, kommt halt auch drauf an wie ich drauf bin . Ich denke das sollte jeder für sich individuell entscheiden, jeder reagiert auch anders aufs Coffein.

Schönen Tag noch .


Lieber Gruss Annelore