Angst-Forum

[msky]

Hallo Leute.

Habe ja vor paar Jahren mich intensiv mit Hypersensibilität und Empathie
auseinander gesetzt und massig Bücher darüber gelesen. Gestern Nacht
kam auf arte ein Bericht über Empathie, was mich dazu veranlasst, dieses
Thema mal hier zur Sprache zu bringen.

Für diejenigen, die jetzt nicht wissen, was für ein Thema das ist:
Hypersensibilität ist eine angeborene und/oder erlernte "Überempfind-
lichkeit" gegenüber Alltagsdinge. Und manchmal so empfindlich, dass der
Betreffende kaum noch fähig ist, Beruf und Freizeit aufgrund der häufigen
Reizüberflutung, nachzugehen.
Nicht deshalb, weil der Betroffene unfähig ist, seine Welt uneingeschränkt
wahr zu nehmen, sondern weil er die Welt zu intensiv wahrnimmt.
Das kann ein Segen sein, aber auch ein Fluch, wenn man Berufs- und Freizeit-
einschränkung in Betracht zieht. Solche Menschen neigen auch oft dazu,
Depressionen und Angststörung zu bekommen.

Empathische Menschen (gerade die Hypersensiblen) haben eine ausge-
prägte Stärke, sich in ein anderes Lebewesen hineinzufühlen und damit
sein Denken und Handeln sehr menschlich (durch Mitgefühl) zu erwägen.
Der Dalai Lama z.B. ist ein sehr empathischer Mensch.

Ich stelle mal die These auf, dass jeder Angsthase hier irgendwo
hypersensibel und empahisch ist. Ich persönlich neige zur HS, was
manchmal sehr schwierig zu meistern ist. Aber ich empfinde es mehr als
Segen, weil ich mich so mag, wie ich bin!

Wie seht Ihr das?
Ist ein Hypersensibler dabei oder jemand, der sich als empathisch sieht?
Oder haltet Ihr das für Firlefanz?
Würde mich interessieren, wie Ihr darüber denkt...

Gruß,
msky

[Google]

[Nudl]

Ich bin auch so...allerdings empfinde ich es mehr als Fluch. Denn ich empfinde so stark mit egal wem, dass es mich so sehr belastet und ich dann nur helfen will(und das leider oft ned geht) das ich davon dann voll Depressiv werde.
Beispiel: ich hab das mit China grade mitbekommen was da abgeht. Ich hab nachher nur geheult und mir gings ganz schlecht!

Allerdings mag ich diese Seite an mir, wenn ich das unter Kontrolle habe und weiß wo meine Grenze ist. Ich helfe nämlich gerne und bin gerne für Andere da..solange ich mir selber nicht damit schade, mag ich das sehr gerne an mir. Aber leider überschreite ich sehr schnell diese Grenze und dann wars das...

Grüßle Nudl

[msky]

[Nudl]

ja, so ein Hebel wäre super.

Ich glaube nicht, dass ich das je im Griff haben werde...Ich habe darüber nicht wirklich Kontrolle. Und ich kann mir nicht vorstellen wie das besser werden soll? hab keine Idee wie man sowas kontrollieren kann. Du vielleicht???

Aber ich kann damit leben. Es ist zwar manchmal nervig das ich austicke wenn irgendwo auf der Welt was schlimmes passiert ist, aber lieber so als hart, abgestumpft und kühl...

Danke wegen dem Slogan...da entdecke ich doch glatt ein Schreibfehler...typisch ich!

[msky]