Angst-Forum

[raesfelder]

Weiß jemand von Euch, wie diese Dinger heißen mit Sand auf einem Brett, Quarzen und einer kleinen Harke? Habe gehört, das soll sehr gut helfen...

Stefan

[Google]

[raesfelder]

So heißt das Ding. Oder auch Kare-san-sui. Bzw. eine Miniatur davon. Eine spielerische Art der Meditation. Ich habe mir so ein Ding bestellt. Immer wenn mich meine Angst-/Panik-Zipperlein plagen, benutze ich das Teil - und ihr werdet es nicht glauben: es hilft.

[Friedensfee]

Hi raesfelder,

ich kenne dieses nicht. Hast du evtl. ein Bild, was du uns zeigen könntest und was genau mchst du damit?

LG Fee