Angst-Forum

[hexchen]

Hallo!
Sollte Dir tatsächlich an dem Tag wieder schlecht werden, kannst Du ja genau das dort auch erzählen. Das ist ja das Gute an einem Termin beim Psycho-Doc. Du musst es nicht verstecken.
Ich kenn das mit der Wärme, mir wird zwar nicht schlecht, aber bei mir rattert das Herz dann doller, als wenn es kühler ist. Aber mittlerweile kenne ich das schon, und jetzt macht es mir nicht mehr gleich Angst.
Wenn Du jetzt was machst, hast Du bestimmt gute Chancen, dass die Panik/Übelkeit wieder weggeht. Das wird Gründe haben, und Du wirst sie finden!
hexchen

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