Angst-Forum

[ullla]

Liebe Elli Weist du ich hoffe das ich as gröbste übestanden habe aber ich muss auch jeden tag an mir arbeiten sonst geht es nicht ich hab es auch nicht gans allein geschafft denn ich hab 2 lage terapien in einer guten klinik hinter mir und über 2 jahre privat beim psychologen denn allein kommt man aus dem teuffelskeis nichtraus aber jetzt mach ich es erst mal allein ich habe mir einn strikten tagesplan gemacht gehe 3mal die woche arbeiten wennnicht mache ich erst mein haus sauber danach gehe ich 2mal die wochezum schwimmen und gehe1 mal worken und zwischen durch habe ich meine ruhe fasen ds ist sehr wichtig entspannung cd oder ein schönes buch ich denke jeden tag an mein gröstes problem meine tochter und enkel aber es bestimmt nict mehr mein leben und das st wichtig um gesund zu werden denn mein leben geht auch weiter und die jahre die noch bleiben sollen nicht mit ängte und depressionen geprägt sein nein ich will das nicht mehr und weist du ich habe ür mich den glauben an gott neu entdekt das gibt sehr viel kraft enn gott ist immer bei uns egal wie esuns geht er lässt uns nicht allein o ich hoffe das ich etwas mut machen konnte jeder kann es schaffen viel glück allen hier gr Ullla

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[Elli]

Hallo Ulla,

ganz lieben Dank für deinen Bericht, ich finde du machst das ganz toll!

Bleib dran, ich wünsch dir dafür alles erdenklich Gute

Liebe Grüße, Elli
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es ist schon schlimm genug die Erfahrung mit Angstzuständen machen zu müssen, jedoch eine große Hilfe nicht ganz allein zu sein , in dem man sich evtl. austauschen kann! Dies geht eben nur mit Betroffenen!