Angst-Forum

[Serenitatis]

Hallo @ll!

Ich weiss nicht, ob ich hier richtig bin für ein Hallo.
Jedenfalls euch allen einen Gruss.

Ich bin Dino, @Serenitatis, das heisst Heiterkeit... davon bin ich immo weit entfernt. Ich habe Angst. Nicht vor Spinnen oder sowas, ich habe Angst vor... allem... alles, vor'm Leben. Ich glaube, meine, ich bin verzweifelt und habe vielleicht sogar Depressionen... keine Ahnung, wie man Depressionen defeniert.

Hmmm... das ist wohl ein Anfang, und doch kein Anfang. Ich könnte euch jetzt auf einmal alles ausschütten und doch nicht, ich weiss nicht, wo ich anfangen kann. <hmpf>

Ich bin 44, Frau, habe gegoogelt, weil ich Angst habe und einfach unten bin, und das dringende Gefühl habe, ich muss nun mal auf machen, um nicht ganz unterzugehen. Es tut mir leid, ich hab wohl nie so richtig gelernt, um Hilfe zu bitten, ich stand immer auf eigenen Beinen.

Also ich brauche wohl Hilfe, vielleicht kann ich sie hier bei euch finden. Ich poste euch nun auch nicht voll... vielleicht muss ich auch erstmal guggen, wo ich hier bin.

Mit liebem Gruss
Serenitatis

[Google]

[Waldemar]

Servus Serenitatis!

klar bist du hier richtig...

Ich finde es sehr gut, wennn Du selber die Erkenntnis hast, dass du Hilfe brauchst. Somit ist natürlich auch die Bereitschaft bei Dir da, diese anzunehmen.

Hast Du schon einmal mit Deinem Arzt über die Depressionen gesprochen?
Es kann Anfang sein...

Bitte melde Dich wieder.

Viele Grüße
Waldemar

[Serenitatis]

Hallo Waldemar,

danke schön, auch für deine Wortwahl, das gefällt mir und tut gut.

Ja, ich war im Sommer von einer neuen Hausärztin zu einem Neurologen als "Notfall" aversiert und überwiesen worden. Der Doktor meinte, meine Sorgen sind verständlich, ich stehe am Anfang einer Depression, und das Resultat des Gespräches war, ich soll meine 2 Katzen abgeben und annehmen, was kommt. Ich soll mir mal vorstellen, was in fünf Jahren ist.
Das war sicher gutherzig gemeint. Im Sommer stand ich vor einem Zwangsumzug und hatte nichts mehr zu essen. Der Zwangsumzug war einen Monat später von Amtswegen kein Thema mehr und ich habe meine zwei kleinen Fellbündel noch. (von Babys an, anderthalb Jahre)

Ich finde keinen richtigen Anfang, jeder, der Angst hat, hat seine Geschichte. Ich werfe hier einfach einen kleinen Ausschnitt ein. Ich hoffe, das ist nicht unhöflich.

Bei mir sind nun auch gesundheitliche Probleme dazu gekommen. Alles an Angst ist erklärbar. Ich habe sie trotzdem und weiss nicht, mit der Angst umzugehen, weil sie mich fertig macht.
Ja, Waldemar und ihr hier im Forum, ich brauche Hilfe. Und ich bin nur noch traurig und weine viel. Ich bin völlig ausgebrannt, kraftlos und nicht mehr belastbar. Das finde ich für mich persöhnlich aussergewöhnlich, weil ich bin immer der geborene Optimist gewesen. Ich hatte oft genug auch nur an das Gute geglaubt und für alle Trost, Hilfe und eine starke Schulter gehabt. Das Leben hat immer Höhen und Tiefen. Schmerz habe ich weggesteckt. Ich war wohl nie Extrovertiert, doch habe ich analytischen Verstand, und hatte immer die Kraft, durch alle Situationen zu kommen, ohne Menschen "zu schädigen", also ich bin gutmütig und gehe nicht "über Leichen".

Jetzt bin ich hier bei euch, ich habe Angst, ich schaffe meinen Beruf nicht mehr, ich habe kaputte Bandscheiben, wohl Depressionen, fühle mich nicht mehr tauglich, in der Gesellschaft meinen Beitrag nach 27 Jahren zu leisten, weiss nicht, was ich machen soll. Vertrauen wächst. Zu dem Neurologen hatte ich kein Vertrauen mehr, als er mir sagte, ich soll meine Katzen (Geschwister, blaue Karthäuser) weggeben, ich bin nie wieder hingegangen.

Mit liebem Gruss
Serenitatis (Dino)

[Serenitatis]

Ich wünsche euch allen ein gutes Fest mit Freude!

Mit liebem Gruss
ganz besonders an alle, die auch alleine sind
Sereni

[Serenitatis]

Ich wünsche euch allen ein gutes neues Jahr!

Wenn es möglich ist, ohne Angst und Sorgen. Das wäre schön.
Mal mit Frieden und Liebe, ohne Zerrissenheit und Unsicherheit.
Nun ja, gute Wünsche gehen in Erfüllung.

Die Feiertage, das Fest der Liebe, habe ich nun fast überstanden.
Hehe, keine Sorge, es ging wirklich gut, ich war alleine und hatte Null Stress, habe in Ruhe einfach Sein geübt.
Noch die heiligen drei Könige, und dann wage ich mich wohl auch mal wieder unter die Menschen.
Dazu muss ich sagen, ich habe 7 einhalb Jahre in Spanien gelebt und gearbeitet, ich bin erst anderthalb Jahre wieder in Deutschland. Und das Fest der heiligen drei Könige war in Spanien das grosse "Freude-Fest", die Bescherung, die Geschenke. Anders als hier. Weihnachten war mehr vom Glauben. Die meisten Kinder bekommen aber dort erst morgen die Geschenke. Die heiligen drei Könige bringen sie.

Wenn ich ehrlich bin, das bin ich, dann bin ich nun ohne Tränen jetzt, ich habe viel geweint. Das Not-Ventil der Seele. Ich verdränge die Angst. Ob es gut ist oder nicht.... zeigt dir gleich das Licht... <rotwerd> ich schalte den schwarzen Humor schon ab, okay. Ich weiss nicht, ob Ironie und Zynismus angebracht sind. Sind halt manchmal da.
Ohne weitere Worte

Ciao
Serenitatis