Angst-Forum

[curry]

hey ich hoffe es ist ok,wenn ich mich mal einklinke!?
mich würde auch interessieren,wie dieses mittelchen heisst!?
also wenn ich einen akuten angstzustand bzw.panikattacke habe,bin ich froh,wenn ich schnellst möglich zuhause in meinen eigenen 4wänden bin!wenn meine freundin für mich da bzw.überhaupt zuhause ist!aber meisst reicht es leider nicht und ich nehme dann eine beruhigungstablette(etwas stärkeres) und versuche die attacke weg zuschlafen.
ansonsten kann ich nur pmr(progressive muskelentspannung)empfehlen.das nimmt die innere anspannung und relaxt super! mfg

[Google]

[curry]

hey ich hoffe es ist ok,wenn ich mich mal einklinke!?
mich würde auch interessieren,wie dieses mittelchen heisst!?
also wenn ich einen akuten angstzustand bzw.panikattacke habe,bin ich froh,wenn ich schnellst möglich zuhause in meinen eigenen 4wänden bin!wenn meine freundin für mich da bzw.überhaupt zuhause ist!aber meisst reicht es leider nicht und ich nehme dann eine beruhigungstablette(etwas stärkeres) und versuche die attacke weg zuschlafen.
ansonsten kann ich nur pmr(progressive muskelentspannung)empfehlen.das nimmt die innere anspannung und relaxt super! mfg

[Magali]

Achso, das wusste ich nicht, dass hier keine Namen genannt werden dürfen von Medikamenten...
LG
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"Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, mit der sie entstanden sind"

[stelo]