Angst-Forum

[nanni]

Hallo Ihr lieben da draussen,

mein Freund hat seine erste Panikattacke letzte Woche Freitag am Flughafen bekommen.Da es sein erster Flug war, habe ich es auf die Flugangst geschoben.Er spricht von Herzrasen, Übelkeit, Atemnot, tauben Händen und schweren Beinen.Mittlerweile ist es so, das wir den Arzt am Dienstag rufen mussten und das erste Mal mit dem Wort "Panikattacke" konfrontiert worden sind. Er hat Tabletten bekommen, die ihn in einen Dämmerzustand versetzen, er sieht aus als wär er auf Drogen.
Ich habe mich jetzt schon sehr viel belesen und auch mit Betroffenen gesprochen, so das weiss, was ihm während einer Attacke passiert.Da er gestern abend ca. alle 10 Minuten wieder einen Schub, einen Ansatz einer Attacke, die sich mit Herzrasen und Druck im Hinterkopf äußerte, bekommen hat, würde ich euch gerne um Rat fragen.
Soll er jetzt schon zu einem Psychologen gehen?
Wie sollte er reagieren, wenn er wieder diese Ansätze bekommt?Wir haben es gestern mit Atemübungen probiert?

Es wäre nett, wenn mir jemand einen kurzen Rat geben könnte

Liebe Grüsse

Astrid

[Google]

[Michi69]

Huhu Astrid,
zunächst find ichs Toll,das du die Initiative ergreifst,dich informierst und deinem Freund helfen möchtest.

Hatte er vor dem Flug noch nie mit Panik zu tun oder verstärkten Ängsten????Das muß einen Auslöser haben,irgendwo irgendwas muß sich da in seinem Unterbewußtsein festgestzt haben und kann nun zum Ausbruch.

Wenn er rein medizinisch ,körperlich gesund ist dann wäre der gang zum Therapeuten sicherlich ratsam.Allerdings muß das schon von ihm gewollt sein,denn seine Mitarbeit ist da ganz wichtig.

Redet mit einander und dann geht den Weg zunächst gemeinsam.Du mußt nun nur darauf achten das du ihm nicht zu viel abnimmst,das verstärkt sonst sein Vermeidungsverhalten .Ich drück euch die Daumen....meld dich mal wieder.

Liebe Grüßli michi
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Ein langer Weg ein harter Kampf,egal welches Leben,alles macht Sinn,es ist halt mein Schicksal und nun bin ich wie ich bin.

[admin]

Guten Morgen Astrid!

ich schließe mich michi an: wenn organisch alles ohne befund abgeklärt ist, dann zum Therapeuten und mit dem gemeinsam so rasch wie`s geht zum Flughafen, um diese Situation zu neutralisieren...

Ich finde es auch klasse, das Du dich kümmerst!

Waldi