Angst-Forum

[casyjopaya75]

hallo

ist vielleicht irgendjemand online? Ich gehe grad ein vor schrecklicher Angst. Ich leider seit Jahren zwar darunter, aber in den letzten Wochen ist es massiv geworden. Ich habe täglich angst vor einem Schlaganfall und gerade jetzt sitz ich hier wieder voll panik und hab so angst. Ich habe nämlich seit einigen Wochen immer wieder so kribbelgefühle und taubheitsgefühle, was mich in diese Angst getrieben hat. Nun fängt das gerade wieder so an und ich bin allein zuhause. Ich habe so angst

Mein Neurologe versichert mir zwar immer wieder, dass es nichts schlimmes sei,m dass das kribbeln nervlich bedingt sei, aber ich kann das nicht glauben, weil keinen den ich kenne, hatte das auch schon mal. Auch nicht als Angstpatient. Nur ich. Und ich bin total fertig nun, dass ich gleich umkippen könnte.

Kennt irgendwer hier vielleicht dieses gekribbel und den schwindel? Ich habe so panik und weiss nicht, was ich machen soll, ichkann ja nicht 2x am tag zum arzt, mal nmogens, mal abends, das geht doch nicht. Aber ich hab das Verlangen grad extrem, weil ich so angst hab.

Jemand da? bitte schreibt mir

Danke und gruss sandra sorry für die panik

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[admin]

hallo sandra!

ich bin da...

ruf mich an, wenn du willst, meine nummer sende ich dir, wenn Du mir eine pm schreibst. ich rufe dich natürlich auch zurück...

waldemar

[joeli]

hallo

ich bin zwar zu spät.. sorry. wie geht es dir jetzt hm???

ja ich kenne das auch, das liegt daran das man zu flach oder zu schnell atmet, denn kribbelt auch mal was... ich denke das haben viele von uns... bitte antworte bloß damit ich, wir wissen wie es dir nun ergeht..

liebe grüße

joeli

[casyjopaya75]

hallo

danke für die antworten. Ich hab mich nicht eher melden können, weil ich in meiner Panik zu meinen Eltern gelaufen bin.(wohnen nebenan). Ich musste einfach weg, bin ja beinah durchgedreht. Das Kribbeln durch hyperventilation wurde schon so gut wie ausgeschlossen, es kann natürlich sein, dass ich unbewusst hyperventiliere, aber ich hab den "Test" bei meinem Psychologen gemacht und das Kribbeln war anders, als das, was ich meinte.Sicher, wenn ich so einen Panikanfall habe, dann kommt es vom falschen Atmen, aber ich habe das aus einer völlig ruhigen Situation heraus. Beim TV schauen, oder wenn ich im Bett liege oder eben bei der täglichen Hausarbeit. Erst DANN bekomme ich Panik und hyperventiliere natürlich dann auch noch zusätzlich.

Ich weiss einfach nicht, woran es liegt ich weiss nur, dass ich mir wie ein hypochonder vorkomme, wenn es das eine nicht ist, ist es das nächste. Jetzt z. B. meine ich, ich bekomme schlecht luft, oder besser gesagt, ich kann nicht richtig ausatmen, habe ein Gefühl, als wenn ich "abhusten" müsste, aber da ist nix zum abhusten. Macht mir grad wieder extreme Angst, weil ich allein bin. Ich weiss echt nicht mehr weiter, ich versuche mich wirklich zu beruhigen, denke mir, wenn es ein Atemnotanfall wäre, würde ich schlimmere Anzeichen haben, aber ich schaff es nicht überzeugend. Die Angst ist einfach grausam stark. Ich habe grad mächtig angst, dass ich ersticken muss. Dass meine Lunge irgendwie blockiert ist. Oh man, was ist nur los mit mir?

Ich will, dass die Angst endlich verschwindet. Ich weiss, ihr kennt das sicher, und wünscht es euch auch..

entschuldigt, dass ich mich nicht direkt wieder gemeldet habe und admin? Ich würde gern auf dein Angebot zurückgreifen, wenn es gleich wieder überhand nehmen sollte, ich hoffe, das ist ok.

Danke!!!!!!
sandra

[admin]

gerne sandra, melde dich einfach...

lg
waldemar