Angst-Forum

[Maja]

Hallo.

Ich befinde mich seit Donnerstag in einem massiven Panikschub,schwanke zwischen stocksauer sein und dem Sprung zum Arzt weil es 'sicher' ein Infarkt oder ein Schlag ist/war........ (was natürlich Quatsch ist!! ;o) )
Seit 20J. trage ich diesen Teil meines Ichs-den ich nicht wollte und nachdem ich nicht gefragt habe- nun mit mir rum!!
Es ist ein ambivalentes Verhältnis....mal freue ich mich,wenn ich wieder einen Sieg errungen habe(ausgehen ohne umzufallen,einkaufen ohne das ich irgendwas gespürt habe etc)mal hadere ich,weil es soviel Energie und Nerven kostet mit so einem Psycholala zu leben.....
Ich kenne die Auslöser,ich gehe angstauslösende Situationen offensiv an,ich begrüße Attacken mit einem 'Hallo'......sprich ich bin ein kompetenter 'Patient' und was hilft mir das??NIX!! Naja zur Zeit eben nix.....
Mit den Panikattacken komm ich ganz gut klar-ich bin nicht begeistert,aber ich hab sie im Griff.....
was mich tierisch nervt ist mein Tremor!!
Herzschmerzen,Pulsrasen,Rauschen im Ohr,Schwindel-unschön aber für andere unsichtbar....
aber wenn ich beim bezahlen das Geld nicht halten kann,weil die Finger fliegen oder ich kein Glas,keine Tasse an den Mund bekomme,weil mein Kopf wackelt-DAS nervt!!!
Ich hab mich damit abgefunden,daß ich, wie ein Alkoholiker, immer phobisch bleiben werde,aber....es ärgert mich ungemein!!!
So,Dampf abgelassen....
Dank für die Möglichkeit dazu!!!

Gruß
Maja
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Man kann dem Leben nicht mehr Tage geben,aber dem Tag mehr Leben!

[Google]

[Waldemar]

Hallo Maja,

vielen Dank für Deinen Beitrag im Forum! Du bist die Erste. Ein Anfang ist gemacht...

Ich kenne die beschriebenen "Symptome" aus eigener Erfahrung.
Auch ich hatte (u.a.) immer Schwierigkeiten damit, die Tasse, das Glas usw. unter "Beobachtung" zum Mund zu führen. Oft habe ich auf einen günstigen Moment gewartet, wenn ich mich unbeobachtet fühlte.

Ich möchte Dich fragen: Hast Du Dich wirklich damit abgefunden?

LG Waldemar

[Maja]

Guten Morgen, Waldemar.

Ob ich mich abgefunden habe?? Gute Frage.....
Ja,ich denke schon. Es ist mir natürlich nicht angenehm,aber andererseits habe ich soviel geschafft in den letzten 20J......da ist diese 'Macke' auszuhalten!!!Zumal ich bis jetzt keinen Ansatz finden konnte um sie zu beseitigen!
Vielleicht krieg ich irgendwann nochmal den Dreh mich darum kümmern zu wollen/müssen,aber im Moment nicht.
Ich hab soviel Zeit,Tränen und Angst investiert um wieder in's Leben zu kommen....es ist dann auch mal gut!
Ich weiß wo meine Auslöser und die Grundlagen dafür liegen-das muß reichen!!

Gruß
Maja

PS:schade,daß sich hier so wenig tut.....
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[Maja]

Ach Du Schreck......einmal hätte es ja wohl auch getan!!!!

Könntest Du bitte zwei Einträge und diesen wieder entfernen???
Ich hab das Fenster ,welches nach dem Absenden erschien, wohl falsch verstanden!!!

Danke!
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[Maja]

Hallo....an wen auch immer ;o)

Ich will mal meinen Erfahrungsbericht 'updaten'.
Anscheinend war das damalige Tief ein Hinweis auf den gefolgten 'Zusammenbruch'.
Ich wurde mit einem 3stündigen Ganzkörpertremor in's Krankenhaus gebracht. Ausser ''das ist sicher psychisch'' kam nach einem kompletten Check nichts raus...
Bei einem Folgetermin bei einem Neurologen erfuhr ich allerdings etwas sehr interessantes:
das-von mir beschriebene Zittern beim Essen,Trinken etc unter Beobachtung-nennt sich Essentieller Tremor!!
Ich empfand es mal als sehr entlastend einen organischen Befund zu haben...damit kann man doch 'arbeiten',gell?!

Gruß
Maja
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