Angst-Forum

[rolffra]

[color=darkblue]Hallo an alle,

ich heisse rolf und komme aus dem Rhein-Main Gebiet.
Seit September 2006 habe ich "Erfahrungen" gesammelt - Angststörungen und massive Panikattacken, die ich bis dato nie kannte

Ich war bei den verschiedensten Ärzten, da ich der Meinung war, ich habe Herz- u. Kreislaufprobleme; es wurde alles untersucht - mit negativem Befund. Inzwischen ist wohl alles untersucht worden, ausser meinem "kleinen Zeh"
In 2007 war ich für sechs Wochen in einer Reha/Kur, wegen Panikattacken und eben auch der Angststörungen; diese Wochen, in denen ich im Saarland/Blieskastel
war, haben mir sehr geholfen. Ich wollte erst nicht, aber meine Ärzte und Therapeuten haben mir hierzu sehr geraten, auch die volle meiner Familie und von meinem Freundeskreis haben mich dann doch bewegt, dort hin zu fahren. Es war sicher das Beste, das ich für mich tun konnte.

Hier habe ich sehr viel gelernt, was "Panik" bedeutet, wie ich damit umgehen kann und künftig auch mit meiner "Angst vor der Angst" besser leben kann.
Die ersten Monate nach der Reha war ich dann der Meinung, dass ich meine Attacken überstanden hätte und diese für immer weg seien; auch mit Hilfe von XXXX, das für einen Zeitraum von ca. vier Monaten nach der Kur einnahm war ich dieser Überzeugung.
Leider wurde ich eines besseren belehrt: die Panik kam vor ca. fünf Wochen zurück, nun intensiver, länger andauernd, aber ich kann viel besser hiermit umgehen. Vorher binn ich von Zuhause weggelaufen, habe mich bei meinen Eltern oder auch bei Freunden zum Wochenende oder über Nacht, einquartiert, da ich nicht alleine in der Wohnung sein konnte/wollte.
Es gabe Wochen, in denen ich keinen Tag bei mir alleine war, sondern nur unterwegs, oder eben bei meiner Famillie.
Heute bin ich immer froh, wenn ich bei mir zuhause bin
Es gibt sicher auch Situationen im Leben, wo man sich fragt, weshalb hat mich das erwischt...??

Eine antwort hierauf kann ich mir aber auch noch nicht geben, aber ich arbeite weiter daran; mit meinen Ärzten, und mit meiner Therapeutin.

Hier im Forum wünsche ich mir, dass ich anderen vielleicht mit meinen Erfahrungen weiterhelfen oder auch raten kann - und selbst mehr für mich herausfinde.

Dann mal allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest - OHNE Panik

[Google]

[Michi69]

Hallo Rolf,
schön das du den Weg hier her gefunden hast.Herzlich Willkommen erst einmal.

Schau dich hier um,ich bin sicher das du dich in das eine oder andere Thema einklinken kannst.

Ich schreib dir noch genauer wenn etwas mehr Zeit habe.

Achja,Bitte keine Medikamentennamen nennen.

Einen schönen 2ten weihnachtsfeiertag wünscht die Michi
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Ein langer Weg ein harter Kampf,egal welches Leben,alles macht Sinn,es ist halt mein Schicksal und nun bin ich wie ich bin.