Angst-Forum

[Michi69]

Huhu zusammen.
Ich hab wieder ne schlechte Phase.Leider.Wenn ich nur wüßte warum .
Ich les dann gerne über das Thema...weiß auch nicht warum,vielleicht weils mich ablenkt und mir sagt das "Ich nicht gleich sterbe!"......"Das Angstzustände ungefährlich sind!" ect.
Wie auch immer ich hab ne Tolle wirklich informative Seite gefunden.Nicht nur für mich sondern auch für die Menschen die mit mir Leben müssen.

Wer Lust hat....

www.angst-auskunft.de

Ich find das das da Klasse beschrieben ist und zumindest mir hats im Moment Mut gemacht. <<kann sogar grad grinsen....

Nun geh ich zur Angstselbsthilfegruppe,bemüh mich raus zu gehen,bekomme wenn ich vielllllllllllllllllllllll Glück hab(alle Daumen drücken)evtl.in 2Wochen meinen ersten GesprächsTermin bei einem Therapeuten.......... unddddddddddddddd,für besseres Körpertraining kauf ich mir jetzt ein gebrauchtes Heimfahrrad...... soooooooo.....wenns nun nichts wird................

So allen einen feinen Tag.
Grüßli michi
_________________
Ein langer Weg ein harter Kampf,egal welches Leben,alles macht Sinn,es ist halt mein Schicksal und nun bin ich wie ich bin.

[Google]

[nallephu]

Hi Michi,

Danke für den Link Schonmal schön, das es dir hilft

Und viel Glück bei der Selbsthilfegruppe

Ich drück schonmal die Daumen

Liebe Grüße

Ingoo

[Elli]

Hi Michi Maus,
ey, du weißt das Angstzustände nicht gefährlich sind, auch wenn es noch so heftig ist, du wirst daran nicht sterben. Wir werden alle nicht daran sterben! Es ist nur mega anstrengent. Aber versuch doch mal etwas positives zu lesen. Setz dich nicht immer mit der Angst auseinander, versuche mal etwas positives zu lesen. Dreh die scheiß Angstgedanken um, schau nach vorn, du schaffst das!
Ich ruf dich jetzt mal an!
Bussi Elli
_________________
es ist schon schlimm genug die Erfahrung mit Angstzuständen machen zu müssen, jedoch eine große Hilfe nicht ganz allein zu sein , in dem man sich evtl. austauschen kann! Dies geht eben nur mit Betroffenen!

[Sonnenlaemmchen]

Hallo Michi und Elli,

schön das ich Euch gleich mal beide hab...und auch das Thema zu Euch beiden...und auch zu mir Paßt...!!!

Thema:

Positiv lesen...und ich find auch zu schreiben...!!!

[Elli]

Huhu ihr Lieben,

hat das Lämmsche nicht wieder schön geschrieben?!
Das baut einen doch gleich wieder auf!
Ja Lämmsche, du hast Recht wenn du schreibst das wir körperliche Beschwerden immer wieder mit der Angststörung in Verbindung bringen. So ist es zumindest bei mir. Ich hatte im Sommer so oft Kreislaufprobleme, dachte immer das ist die scheiß Angst. Dabei ist es normal, man kann auch Kreislaufprobleme haben ganz ohne Angststörung.

So Lämmsche, nun wünsch ich dir viel Erfolg bei deiner Gruppe heute und noch mehr Spaß am Donnerstag bei deinem Freund. Trink doch ein Bierchen für mich mit, ja?! Prost!

Liebe Michi, Süße,
Du gehst heut auch zu deiner Gruppe, ja? Du schaffst das?
Ich wünsch dir ganz viel Kraft und positive Energie!!!!
Dickes Bussi, Elli
_________________
es ist schon schlimm genug die Erfahrung mit Angstzuständen machen zu müssen, jedoch eine große Hilfe nicht ganz allein zu sein , in dem man sich evtl. austauschen kann! Dies geht eben nur mit Betroffenen!