Angst-Forum

[Samy36]

hi,

ich kenne das. die panik kommt aber daher, weil du schon bevor du irgentwo hingehst angst hast das es dir wieder schlecht geht. das ist ja das übel. man hat bereits bevor man losgeht solche panik, das es einem nur schlecht werden kann. das hatte ich ausch schon so oft beim einkaufen. aus angst das es mir schlecht wird oder ich wieder panik bekomme, war es mir dann auch schlecht. tabeltten helfen da glaub ich nicht wirklich. zumindestens bei mir. irgentwo muß das problem doch liegen. leider weiß ich auch nicht wo es bei mir liegt. man hat immer von menschen die probleme damit haben gehört, aber selber meint man das die doch spinnen oder nicht genug um die ohren haben. wenn man aber selber davon betroffen ist, sieht man erst wie schlimm soetwas sein kann und vor allem wie chnell am darein fällt.

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[Alex.k]

hi,

ich denke auch das es daran liegt daß man sich schon bevor man was macht in den gedanken so rein steigert daß es dann auch soweit kommt. Es ist nur schwer zu begreifen daß einem sowas selber passiert und es nicht abstellen kann. Wenn sowas von heute auf morgen kommt. Es nimmt einen erstmal die Lebensqualität. Ich versuche trotzdem immer wieder aufs neue alles zu machen wie ich es vorher getan habe.. mal geht es besser mal geht es gar nicht. Ich denke das wichtigste ist, nicht aufzugeben und dran zu bleiben. AUch wenn ich es jetzt noch nicht so lange habe.. aber jeder tag ist grad eine Qual.

Auf jeden Fall bin ich froh daß es so ein Forum gibt. Es ist echt schwer mit Menschen in seinem Umfeld darüber zu sprechen wenn die sich selber nicht hinein versetzen können. Auch wenn es alle gut meinen. Es versteht letztendlich doch niemand.