Angst-Forum

[Alex.k]

hallo, ich bin zufällig auf das Forum hier gestoßen und bin erstaunt, wievielen es genauso geht wie mir. Ich bin auch total verzweifelt.
Ich bin 32 Jahre alt, stehe eigentlich mitten im Leben, hatte nie Probleme mit anderen Menschen und Kontakte.
Vor zwei Wochen fing alles an, ich fühlte mich ca. eine Woche lang so, als wenn ich neben mir stehe. Habe meine Umwelt gar nicht mehr richtig wahr genommen. Zumindest hatte ich so das Gefühlt. Auch hatte ich immer so eine Art Schwindelgefühl. Dann ging ich in die Stadt weil ich zur Bank musste und auf dem Weg dorthin bekam ich eine Panikattacke. Herzrasen, Panick und etwas Atemnot.. total verwirrt bin ich gleich wieder zurück in mein Büro und musste erstmal eine halbe stunde warten bis ich soweit war um heim zu fahren... seit dem ist nichts mehr so wie es war.. ich trau mir keine längere Strecken mehr zu fahren. Beim Einkaufen wird mir auch immer ganz anderst. Und ich habe ein Unwirklichkeitsgefühl.. Mein Hausarzt hat mir Tabletten verschrieben. Die bringen aber nichts.
Was kann ich denn tun, damit das wieder aufhört. Ich bin gefangen in mir selbst.

[Google]

[Gertraude]

Vielleicht gab es in der Woche vorher körperliche Probleme (Schilddrüsenwerte, Blutdruck, Hormonschwankungen o.ä.), die diese Angstreaktionen dann ausgelöst haben könnten?
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Mit Wünschen sollte man vorsichtig sein
- sie könnten wahr werden.

[Alex.k]

Danke erstmal für die Antwort.

Also dazu muß ich sagen, daß mein Hausarzt nichts in dieser Richtung untersucht hatte. Das einzigste was er tat, war mich abhören.. aber klar mein Herz raste da ich ja eine Panikattacke vorher hatte. Er verschrieb mir dann nur Tabletten und meinte, wenn es nicht weg geht, müsste ich zu einem Psychologen.
Dieses Jahr im Sommer hatte war ich kurz vor einem Hörsturz aufgrund Stress, Hauptjob, Nebenjob und dann noch eine Wochenendbeziehung weil wir 80 Km auseinander wohnen.. das war zuviel. Trotzdem hab ich so weiter gemacht weil es nicht anderst geht. Das Ohrensausen ging im Urlaub im September auch wieder weg.
Sollte ich mich vielleicht einfach mal komplett durch checken lassen???
Oder doch besser gleich zu einem Psychologen. Ich weis einfach nicht was ich tun soll. Mein Leben ist momentan total eingeschränkt.

[Gertraude]

Es ist grundsätzlich wichtig, körperliche Ursachen ausschließen zu können, damit man einen Anhaltspunkt bekommt, wo das Problem liegt.
Es nützt nix, zum Psychotherapeuten zu gehen, wenn man z.B. eine unerkannte und unbehandelte Schilddrüsen - Überfunktion hat, man nimmt nur anderen Patienten einen Therapieplatz weg, von denen es sowieso zu wenig gibt.
Umgekehrt ist es überflüssig, jahrelang von einem Körper - Doc zum nächsten zu rennen, obwohl man eigentlich einen Psychotherapeuten braucht.

Ansonsten: Streß reduzieren, so gut es möglich ist, denn das ist Gift für jeden Menschen. Der Fast - Hörsturz war ein ernstzunehmender Warnschuß.
Übrigens - was für Tabletten hat denn der Hausarzt eigentlich verschrieben?
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Mit Wünschen sollte man vorsichtig sein
- sie könnten wahr werden.

[Alex.k]

gut, dann werd ich mich wohl mal richtig durch checken lassen. Ist ja schon mal ein Anhaltspunkt. Vielen Dank.
Die Tabletten die ich bekommen habe, verschreibt er auch bei Menschen die Flugangst haben. Glaub über den Namen darf ich hier ja nicht schreiben.
Heute war es wieder besonderst schlimm. Sollte mit meinen Eltern essen gehen, als das Restaurant immer voller und voller wurde, bekam ich wieder eine Panikattacke und musste das Lokal verlassen. Hab mich da wohl wieder rein gesteigert.
Aber vielen Dank für die Tipps.