Angst-Forum

[Elli]

Hallo Maja,

also den Tipp von Waldemar finde ich auch ganz toll, DANKE!!!!!

Ich versuche es so. Ich sage mir immer wieder wenn es mal hier oder da zwickt, nee, das ist nix, es tut nicht weh. Ich versuche das soweit es geht zu ignorieren. Und ich muß sagen, es wird besser, besonders da ich seit 2 Jahren Rückenprobleme hab. Zudem hab ich immer bei der Frage wie es mir geht immer geantwortet,, naja, geht schon,, das war immer negativ. Ich versuche nun immer zu sagen, gut, mir geht es gut, auch wenn es nicht immer so ist. Mir hilft das schon weiter. Zudem lese ich auch ein Buch über positives Denken. Und was da steht ist eigendlich ganz logisch.
Versuch es mal.

So, nun wünsche ich dir einen tollen Tag mit positiven Gedanken, liebe Grüße, Elli
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es ist schon schlimm genug die Erfahrung mit Angstzuständen machen zu müssen, jedoch eine große Hilfe nicht ganz allein zu sein , in dem man sich evtl. austauschen kann! Dies geht eben nur mit Betroffenen!

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