Angst-Forum

[Michi69]

Na ihr Fories.

irgendwie les ich grad das es vielen hier sehr Mies geht.Mir auch. .Irgendwie geht nix,hab auch massive Probleme wieder raus zugehen oder gar nur bis in den Keller.Ich wach früh auf und wünsch mir der Tag wäre vorbei damit wieder in mein Bett kann.Irgendwie kanns das ja ned sein oder???Ich kann mich aber auch ned selbst motivieren,irgendwie wird das nix........

Wie überwindet ihr euren Schweinehund und tut es trotzdem????Tricks ,Tips....bin für alles Dankbar.

Alles Liebe und nen schönen Tag.
Grüßli michi
_________________
Ein langer Weg ein harter Kampf,egal welches Leben,alles macht Sinn,es ist halt mein Schicksal und nun bin ich wie ich bin.

[Google]

[maribel]

hallo,

ich hab mittlerweile gelernt, hm schwer zu erklären, mich irgendwie umzuschalten.
es ist ein gefühl als ob ich alle luken dicht machen würde, fast so wie luft anhalten und augen zumachen...obwohl ich beides nicht tue... und dann tauche ich einfach durch die situation durch.

ist wahrscheinlcih kein sehr hilfreicher beitrag..ich werd mich mal genauer beobachten wie ich das eigentlich mache...und wie ich soweit gekommen bin, dann meld ich mich wieder...es funktioniert auf jeden fall.

lg
maribel
_________________
Bitte unterstütz mich bei meiner Umfrage! Wir können etwas ändern! Details in "Das bin ich" !

[Elli]

Huhu Michi,
so, endlich kann ich hier auch wieder schreiben, aber was ich sehe tut mir sooo leid für dich. Ich kann dich aber total gut verstehen. Mir ging es die letzten beiden Tage so. Mein Magen und Darm waren wiedermal, wie so oft in letzter Zeit böse mit mir, ich hab 2 Tage überhaupt nur das nötigste geschafft. War nicht mal duschen, pfui!!!! meistens nur gelegen. Heute hab ich es dann endlich mal wieder zur Arbeit geschafft obwohl es mir beschissen ging. Aber wieder zu Hause hatte ich das gefühl ein bißchen was geschafft zu haben. Ich hab es aber aufgegeben alles schaffen zu müssen. Wenn ich null Kraft habe, dann geht eben nur das nötigste.
Leider kann ich dir nun keinen Rat geben, aber ich wünsche dir soooo sehr das es wieder besser wird. Du schaffst das, aber lass dir Zeit. Erzwingen kann man eh nix. Du hast ja auch soviel hinter dich gebracht, kein Wunder das es dir nicht gut geht.
Ich wünsch dir jetzt erst mal ganz viel Kraft und Zuversicht, es wird bestimmt wieder besser. Dickes Bussi, Elli
_________________
es ist schon schlimm genug die Erfahrung mit Angstzuständen machen zu müssen, jedoch eine große Hilfe nicht ganz allein zu sein , in dem man sich evtl. austauschen kann! Dies geht eben nur mit Betroffenen!

[Michi69]

Huhu elli,
schön von dir zu lesen.

Ja weiß au ned was grad mit mir los ist.Mich nervt mein verhalten schon selbst und diese ständige Kraftlosigkeit..........aber nunja....wie gesagt resegnier ich im moment bissl und laß alles geschehn,was mich immer nur noch Schwächer werden läßt. verdammt verdammt echt....

Na du hast auch jede Menge durchzustehen gehabt Elli,denk du brauchst auch erst mal viel Ruheeeeeeeeeeeeee.....mach dir kein Kopf.....ich hab das manchesmal auch das ich es kaum ins Bad schaffe oder in die Dusche,ich mein dann immer mit meinem dusseligem Kopp ,ich ersauf darin........ was denk ich quatsch ist.

Ansonsten,naja sarah ist jetzt da,ist auch noch alles Neu und ungewohnt für sie.Nun sind ja noch 4Wochen ferien,da kann se sich noch eingewöhnen.

wie gehts dir sonst?Was machen die Buben???

Allerliebste Knuddelgrüßli von michi
_________________
Ein langer Weg ein harter Kampf,egal welches Leben,alles macht Sinn,es ist halt mein Schicksal und nun bin ich wie ich bin.

[Elli]

Hi Michi Süße,
schön von dir zu hören. Oh Mann, das ist doch scheiße das es dir immer noch nicht besser geht. Ich denk so oft an dich! Ich denke auch das es momentan ganz vielen Leuten schlecht geht. Das ist ein absolutes scheiß Jahr!!!
Hei das ist ja super das Sarah nun auch da ist. Gefällt es ihr ein bißchen? Ist doch klar das es alles noch neu und ungewohnt ist. Sie muß ja auch erst noch Freunde finden. Bei den kindern oder Teenis geht das ja meistens recht schnell.
Also mir geht es heute auch nicht gut. Hab ein ganz komisches Gefühl im Kopf. Als wenn ich besoffen wäre. Und mein Magen drückt, aber das ist ja momentan nix neues. Den Kindern geht es gut, die sind mega nervig. Entweder sind sie am streiten oder mega laut, ballern hier mit dem Fußball rum.
Michi, ich wünsch dir ganz viel Kraft und Mut!!!
Ach ja ich häts jetzt fast vergessen. Hab vorhin mal gelesen was du Nelly geschrieben hast, ich hab mich kaputt gelacht über deine Zeilen mit dem Gehweg. Ich weiß das ist natürlich nicht zum Lachen, aber du hast es so witzig geschrieben.
Fühl dich ganz fest gedrückt, Bussi, Elli
_________________
es ist schon schlimm genug die Erfahrung mit Angstzuständen machen zu müssen, jedoch eine große Hilfe nicht ganz allein zu sein , in dem man sich evtl. austauschen kann! Dies geht eben nur mit Betroffenen!