Angst-Forum

[Annelore]

Hallo Ihr Lieben

Muss noch was los werden heut. Ich selbst bin ein sehr temperamentvoller Mensch,setz mich ständig unter Druck, möchte meisstens immer alles auf einmal erledigen, werd dann teilweise auch ungeduldig, wenn mich jemand stört oder es nicht gleich so klappt. Hab das Problem schon jahrelang, hab heut mal richtig drüber nachgedacht, das mir das eigentlich überhaupt nicht gut tut. Bin ständig unter Spannung und verkrampft( meisstens jedenfalls). Hatte dieses Problem damals mit meinem Chef schon besprochen( als ich in der Psychiatrie gearbeitet habe), er hat mir damals einen Yogakurs angeboten, hätte mir Ihn auch bezahlt, ich Dumme habs nicht angenommen.
Alles in alllem, ich habe ein Problem damit, mal so richtig zur Ruhe zu kommen und die Seele baumeln zu lassen. Dann wenn ich mal zur Ruhe komme, kommt dann auch die Angst. Hat jemand von Euch ähnliche Probleme???
Lieber Gruss und allen eine gute Nacht von Annelore

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[tinchen_22]

ja das problem kenne ich nur zu gut!ich stehe auch unter dauerspannung!mein ganzer körper ist ständig angespannt!alles an meinem körper!so das ich schwindel bekomme,weil ich mein nacken so verkrampfe!wenn ich mich dann entspannen möchte kommt bei mir auch die angst hoch!das ist echt schwierig!ich bin dabei einen therapieplatz zu suchen,weil das bei mir viele ursachen hat!!!wenn du masgt können wir ja gern mal schreiben!weiss ja net ob du icq oder msn hast!würdemich freuen!meld dich!!

das tinchen_22!!!