Angst-Forum

[lithium66]

Hallo!

Ich war jetzt das 3te mal bei meiner neuen Therapeutin. War eigentlich recht gut, ausser das ich mir manchmal ein bisl schwer tu mich zu konzentrieren.
Ich hab seit ein paar Wochen immer wen ich vor etwas extrem Angst hab (vor allem vor Menschen oder Situationen), dann grieg ich einen richtigen Schüttelfrost am ganzen Körper. Da kann ich gar nichts machen dagegen. Auch wenn ich unter 5 Decken lieg wird das nicht besser erst wen die Situatioin wieder vorbei ist. Habt ihr das auch manchmal bzw. kennt ihr das??
Von meinem Bruder die Stieftochter hat immer so ein stechen in den Schultern gehabt das sich nach einer Zeit bis zum Brustbereich vorgezogen hat und dann hatte sie so stechen beim bücken. Der Arzt hat gesagt, dass das ist von der verspannung. Jetzt sind sie aber drauf gekommen, dass sie ein Loch in der Lunge hat und operiert worden ist. Aber wieviele Leute haben die gleichen beschwerden und glauben es ist von der verspannung? Ich denk immer soviel nach was wäre wenn...das macht mich ganz fertig. Ich will nicht mehr diese Zwangsgedanken haben und dauernd auf meinen Körper achten was er tut. Mittlerweile achte ich ja nicht einmal mehr nur auf mich sondern auch auf die symptome bei meinem Freund bzw. bei meine Eltern oder bei sonst wem der mir nahe steht. Mein Freund wird auch immer panischer. Er glaubt mittlerweile auch alle möglichen Krankheiten zu haben und ich weiss nicht wie ich ihn beruhigen soll ausser das ich so zum spass sag, dass eigentlich ich der Hypochonder in der Familie bin und nicht er und das er mir meinen platz nicht streitig machen soll... Aber eigentlich ists ja nicht so lustig wies vielleicht klingt. Vor kurzem haben wir sogar in notarzt rufen müssen weil er geglaubt hat er hat einen Blinddarmdurchbruch. Grässlich ist das.
Wie gehts euch denn so??
Würd mich freuen wieder von euch zu lesen!
Ganz liebe Grüsse
Carina

[Google]

[Sabrina1982]

Hallo Carina,

das mit dem zittern kenn ich auch. Zwar nicht als Schüttelfrost, aber ich hab den ganzen Tag zittrige Hände und teilweise Knie. Zwar nicht stark aber ständig. Und diese stechenden Schmerzen in Schulter und Brustbereich hab ich auch. Das sind bei mir Verspannungen, am Anfang dachte ich auch, ich hab sonst was...
Ich achte auch viel zu viel auf meinen Körper, so sehr, dass ich selbst beim TV schauen ständig meinen Puls bzw. mein Herz schlagen merke, und das bei Blutdruck 120/70 und Puls 60... da merkt man eigentlich gar nix. Ich aber schon, vorallem wenn ich Abends im Bett liege vor dem einschlafen.
Ich glaub mehr oder weniger geht es uns allen gleich...aber wir müssen irgendwie damit leben. Ich wünsch dir und deinem Freund alles, alles Gute!
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Liebe Grüße

Sabrina

[Kleine]

Hallo
Das mit dem Zittern ist echt schlimm, kenn das auch. Man zittert am ganzen Körper, so das man nicht mal ein Glas halten kann und es wird eiskalt um einem. Ich flüchte mich den immer auf einen Stuhl weil ich das gefühl habe die Beine geben nach. Das Kältegefühl bilde ich mir dabei allerdings ein, ich hab weder eine Gänsehaut noch fällt die Körpertemperatur. Fieß ist es dennoch.
Mit den Schmerzen kann ich dir nicht wirklich weiter helfen.