Angst Informationen zum Überwinden der Angst und Hilfe bei Angstzuständen und Panikattacken

Eine Angststörung geht mit vielen Symptomen einher. Ich glaube es ist wichtig, dass man diese früh erkennt, um in einem frühen Stadium der Angst entgegen wirken zu können. Denn wenn sich die Angst noch nicht fest in der Wahrnehmung und im Verhalten “festgebissen” hat, stehen meiner Meinung nach die Chancen sehr gut für eine rasche […]

Wenn diese beiden Aussagen auf Sie zutreffen, kann ich Ihnen Mut machen.
Denn auch mein Leben war viele Jahre durch die Angst geprägt: Angstzustände und Panikattacken waren in dieser Zeit meine täglichen Begleiter.
Ich habe die Angst überwunden. Auch Sie können die Angst überwinden, davon bin ich fest überzeugt.
Freiheit statt Angst - das sollte Ihr Ziel sein!
Lassen […]

Meine Webseite www.wbpaterok.de wurde in den letzten Tagen wieder einmal überarbeitet. Es ist nun möglich vor dem Kauf des Arbeitsbuches Selbsthilfe bei Angstzuständen und Panikattacken eine Leseprobe über elf Seiten herunterzuladen.

Meine Fragen stelle ich in der Hoffnung, dass einige von “meinen” Lesern antworten:
“Wer von Euch hat schon einmal Todesangst “gespürt”?
“In welchen Situationen?”
“Welche körperlichen Symptome begleiteten diese Erfahrung?”

Viele Angst-Betroffene finden keinen Ausweg aus ihrer quälenden Lage. Immer wiederkehrende Panikattacken, die Angst vor der Angst, ohne erklärbare Gründe, schaffen ein Empfinden der Hilflosigkeit. Alle Gedanken kreisen oft nur um das Vermeiden angstauslösender Momente und Situationen. Der eigene Aktionradius engt sich immer mehr ein. So entsteht eine Negativ-Gedanken-Spirale, die kaum Raum für Zukunftspläne lässt.
Aber genau hier […]

Die Georg-August-Universität Göttingen, Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie sucht Patienten/Betroffene mit einer Panikstörung zur Teilnahme an einer wissenschaftlichen Studie.
Es erfolgt dabei eine Untersuchung im Uniklinikum Göttingen (Dauer ca. 2-3 Stunden); die Anreisekosten werden erstattet.
Teilnehmen können alle Betroffenen zwischen 18 und 45 Jahren, die neben der Panikstörung keine anderen schwerwiegenden Erkrankungen haben, wie zum […]

Angst wird von Betroffenen einfach nur als quälender Zustand empfunden. Doch wenn man die Chance hat das Ganze, als ehemaliger Angst-Gepeinigter mit Abstand von außen betrachten zu können, so kann sich eine andere, hilfreiche und heilende Sichtweise ergeben:
eigentlich ist es die Angst vor der Angst, die das Leben für die Betroffene bzw. für den Betroffenen zur Hölle macht. Doch aus […]

Angstzustände und Panikattacken sind leidvolle Begleiter einer großen Anzahl von Betroffenen weltweit. Allein in Deutschland leiden ca. 8 Millionen Menschen unter Angst, deren Ursachen nicht erklärbar sind, bzw. deren Auslöser für Nichtbetroffene oder Außenstehende nicht nachvollziehbar sind.
Nicht selten werden deshalb Menschen, denen Angstzustände und Panikattacken zusetzen, als Simulanten angesehen. Auch das Selbstbild vieler Angstbetroffener geht […]